Handplanegoodness – Hallo sobat jumpa lagi bersama admin yang akan memberikan informasi mengenai Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan.
Tanaman kelor atau Moringa oleifera merupakan tanaman yang banyak tumbuh di wilayah tropis, termasuk di Indonesia.
Dalam pengobatan tradisional, tanaman yang dijuluki “pohon ajaib” ini dapat diambil daunnya untuk diolah menjadi berbagai minuman herbal, seperti jamu atau teh.
Tak hanya minuman herbal, daun kelor pun kerap dijadikan sebagai suplemen baik dalam bentuk bubuk maupun kapsul untuk mengatasi kondisi tertentu.
Manfaat daun kelor sebenarnya datang dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya. Nutrisi yang maksud yaitu Protein, Vitamin A, vitamin B2, Vitamin B6, vitamin C, mineral, zat besi, kalsium, kalium, dan magnesium.
Selain beragam nutrisi diatas, daun kelor juga mengandung asam amino esensial dan antioksidan. Berikut ini ada beberapa manfaat daunn kelor untuk kesehatan
Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
- Membantu Menangkal Radikal Bebas
Fungsi utama dari antioksidan yang terkandung dalam daun kelor yaitu membantu menangkal radikal bebas pada tubuh.
Anda perlu tahu bahwa tingginya kadar radikal bebas pada tubuh akan mengakibatkan tubuh mengalami stres aksidatif, misalnya diabtes tipe 2 dan penyakit jantung.
- Mengontrol Tekanan Darah
Selain antioksidan, daun kelor juga memiliki kandungan kalium. Kedua kandungan ini dipercaya sangat bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah sekaligus menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga resiko hipertensi pun dapat dicegah.
- Mengatasi Gejala Mata Merah
Daun kelor juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Berkat kandungan senyawa yang bersifat antimikroba dan antiradang.
Daun kelor dapat menjadi salah satu obat herbal untuk meredakan gejala sakit mata merah atau konjungtivitis yang disebabkan oleh infeksi kuman atau alergi.
- Melancarkan Produksi Asi
Daun kelor merupakan salah satu makanan yang baik untuk ibu menyusui. Ekstrak daun ini mengandung senyawa yang diketahui dapat melancarkan produksi ASI.
Oleh karena itu, jika produksi ASI terhambat tidak ada salahnya bila kamu memanfaatkan tanaman herbal yang satu ini.
- Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daun kelor telah dikonsumsi sejak lama sebagai tanaman herbal untuk menjaga daya tahan tubuh. Daun ini kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C yang berperan dalam meningkatkan imunitas dan melindungi tubuh dari berbagai infeksi.
Akhir Kata
Demikian sedikit informasi yang dapat admin sampaikan untuk Anda mengenai Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan. Semoga bermanfaat sekian terima kasih.
