Handplanegoodness – Hallo sobat jumpa lagi bersama admin yang akan memberikan kalian informasi yang bermanfaat mengenai Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan.
Jahe merah merupakan salah satu tumbuhan herbal yang memiliki banyak khasiat dan banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk Indonesia.
Tanaman herbal ini sudah banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Salah satu manfaat jahe yang sering dilakukan diarea dataran tinggi adalah untuk menghangatkan tubuh.
Jahe ini termasuk dalam anggota Zingiberaceae. Dengan kata lain, jahe ini berkerabat dengan tanaman herbal lain, seperti kencur, kunyit dan juga lengkuas.
Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang paling sehat di dunia sehingga banyak orang diluar Asia yang menginginkan baik dalam bentuk bubuk atau masih utuh.
Baca Juga : Khasiat Daun Sambung Nyawa Untuk Kesehatan
Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan
Sebagian besar manfaat jahe merah ini berasal dari kandungan minyak atsiri atau minyak esensial dan senyawa bioaktif di dalamnya.
Seperti gingerol, shogaols, dan paradols. Kandungan minyak atsiri dan senyawa bioaktif dalam jahe merah ini sedikit lebih tinggi dari jahe putih.
Selain berkerja sebagai senyawa antioksidan, senyawa-senyawa bioaktif tersebut juga berperan sebagai antiradang, antibakteri, antijamur, dan antikanker.
Jahe merah juga mengandung zat yang dapat meredakan nyeri dan demam secara alami. Berkat khasiatnya yang cukup banyak.
Baca Juga : Subway Surfers Mod Apk Semua Karakter 2022
Maka tak heran jika jahe merah ini banyak digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit. Berikut ini ada beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan :
- Meredakan Nyeri Haid
Dengan rutin mengonsumsi air jahe merah dapat membantu nyeri yang terjadi saat menstruasi. Dengan jahe yang dikonsumsi dapat meredakan nyeri menstruasi pada wanita. Bahkan, khasiat dari jahe disebut tak berbeda jauh dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
- Memperkuat Sistem Imun
Jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium. Kandungan ini yang membuatnya membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun. Selain kedua zat tersebut, jahe ini juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.
- Menengkal Infeksi Bakteri Dan Virus
Khasiat jahe ini juga dapat membantu tubuh untuk menangkal infeksi bakteri dan virus tertentu. Kandungan gingerol dalam jahe dipercaya dapat menghambat infeksi bakteri, seperti Shigella, E.coli dan lain-lain.
- Menjaga Kesehatan Mulut
Jahe merah juga dinilai baik dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan juga mulut. Ini berkat kandungan senyawa bioaktif di dalamnya yang disebut gingerol. Gingerol memiliki efek antibakteri, antijamur, dan antivirus yang dapat melawan bakteri, jamur, dan virus penyebab penyakit dimulut.
- Anti Penuaan Dan Kanker
Jahe bersifat anti-inflamasi dan anti-oksidatif yang dapat mengendalikan proses penuaan. Tanaman herbal ini juga memiliki potensi antimikroba yang dapat membantu mencegah dalam mengobati penyakit menular. Bahkan, manfaat jahe disebut-sebut dapat mencegah berbagai kanker.
Akhir Kata
Demikian informasi yang dapat admin sampaikan mengenai Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan. Semoga bermanfaat sekian terima kasih.
